Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Pudines, limón, mezcla seca, instantáneo, preparado con leche entera.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	73.2 g	73.2%
La energía (calorías)	115 kcal
Energía (julios)	481 kJ
Proteína	2.7 g	2.7%
lípido total (grasa)	2.9 g	2.9%
Ceniza	1.1 g	1.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	20.1 g	20.1%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	99 mg	0.10%
Hierro, Fe	0.06 mg
El magnesio, Mg	11 mg	0.01%
El fósforo, P	205 mg	0.20%
Potasio, K	127 mg	0.13%
Sodio, Na	267 mg	0.27%
Zinc, Zn	0.32 mg
Cobre, Cu	0.011 mg
El manganeso, Mn	0.003 mg
El selenio, Se	1.8 µg
El fluoruro, F	22 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.8 mg
tiamina	0.032 mg
Riboflavina	0.135 mg
La niacina	0.07 mg
Ácido pantoténico	0.262 mg
La vitamina B-6	0.035 mg
El folato, el total de	4 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	4 µg
El folato, DFE	4 µg
Vitamina B12	0.3 µg
La vitamina A, RAE	24 µg
retinol	23 µg
Caroteno, beta	15 µg
La vitamina A, IU	105 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.74 g	1.74%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.09 g	0.09%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.05 g	0.05%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.03 g	0.03%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.07 g	0.07%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.08 g	0.08%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.29 g	0.29%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.77 g	0.77%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.36 g	0.36%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.85 g	0.85%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.07 g	0.07%
18: 1 indiferenciada	0.78 g	0.78%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.15 g	0.15%
18: 2 indiferenciada	0.1 g	0.1%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.05 g	0.05%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
Colesterol	11 mg	0.01%
Los fitoesteroles	0 mg
triptófano	0.036 g	0.04%
treonina	0.117 g	0.12%
isoleucina	0.158 g	0.16%
leucina	0.255 g	0.26%
lisina	0.207 g	0.21%
metionina	0.065 g	0.06%
cistina	0.024 g	0.02%
fenilalanina	0.126 g	0.13%
tirosina	0.126 g	0.13%
valina	0.174 g	0.17%
arginina	0.094 g	0.09%
histidina	0.071 g	0.07%
alanina	0.09 g	0.09%
Ácido aspártico	0.198 g	0.20%
Ácido glutamico	0.545 g	0.54%
glicina	0.055 g	0.06%
prolina	0.252 g	0.25%
serina	0.141 g	0.14%